Dança do Ventre Online 06 Acentos de quadril

Stacatto

São os movimentos que marcam diretamente os acentos rítmicos da música.

Batidas laterais
São a projeção do quadril para a horizontal. O movimento se faz esticando levemente o joelho e utilizando os quadris como impulso para as laterais. Esse movimento provêm das danças Gawazee. Na dança Gawazee o pé é percurtido no chão quando se projeta o quadril para a lateral. A DV adquiriu esse movimento transformando em uma técnica mais suave e delicada. 

Projeção dos ilíacos para baixo

Mantendo o quadril encaixado, pés alinhados, alterne os joelhos forçando o desnível na linha da cintura. Imagine que as laterais do seu quadril são duas teclas que devem ser pressionadas para baixo alternadamente. Nos Estados Unidos, o quebrado é conhecido por Typer-writer Butt.
A partir dos impulsos laterais e verticais existe uma variedade de movimentos derivados cujo mais conhecido é o Hagalla ou shimmy 3/4 (que será estudado posteriormente).

 

 

Se você não consegue executar o acento vertical

O vídeo seguinte faz parte de uma metodologia desenvolvida durante o curso de dança do ventre para os alunos que não conseguiam compreender o processo motor do acento vertical nos quadris.
Todas as tecnicas utilizadas não eram suficientes para resultar em um alongamento adequado dos músculos oblíquos.

O uso do sapato de salto foi uma alternativa que auxiliou as alunas a compreender a acentuação para baixo sem projetar os quadris para a lateral. 

Não há necessidade de utilizar um sapato de salto muito alto e se você tiver um step de ginástica será até mais adequado o importante é entender o desnível do quadril provocado pelas diferenças de nível entre um pé e outro. Os joelhos deverão se manter estendidos para que os oblíquos possam trabalhar de forma adequada.

O vídeo a seguir é para lentas. Se você tem dificuldade em acompanhar as aulas, então siga série para lentas. Os movimentos são repetidos várias vezes.