sexta-feira, 23 de janeiro de 2015

Dança do Ventre Online 25 Melhore seu Arabesque

A palavra arabesque tem origem no Arabe "Aa-rah-besk" e traduz pelos desenhos em forma de Arabesco. Obviamente o Arabesque utilizado atualmente na dança tem origem na Dança Clássica do Ballet Europeu.
Arabesque é uma posição de equilíbrio artificial utilizado na dança de diversos estilos. O corpo se posiciona em uma das pernas (a perna de sustentação) para que a outra perna possa se elevar em diferentes angulos. Na Dança do Ventre nós usamos o arabesque par terre (ambos os pés no chão sendo que um deles posicionado para trás em Tendu) ou com elevação.
As dificuldades de se executar um Arabesqe perfeito estão na conquista de um bom equilíbrio.

1-Lembre-se de manter os quadris encaixados.
2- Não curve exageradamente a sua coluna para trás.
3- Abra os dedos do pé como se quisesse agarrar o chão. 
4- Utilize os braços e pescoço como aliados seus na conquista do equilíbrio.


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